女性らしい潤いを保つには

みなさま、こんばんは(*´▽｀*)

女性の健やかな心地よい暮らしを応援するナースセラピストにゃおです♡

前回のブログ
女性らしさって？ - 女性の健やかな暮らしをお手伝いするナースセラピストにゃおのブログ

の続き。

お股のケアをすることが、

女性らしい潤いを保つのにオススメなのは何故か？

と、言うと

お股のケアを蔑ろにすると、

生理の不調、カラダの冷え、ココロの不安定さ、セックスレスなど、

いろんな悩みに繋がります。

お股まわりは、

生命を産み出す源です。

温めたり、マッサージしたり、筋肉を鍛えたりすることはとても大切です。

冷えたり、乾燥したりすると、

女性ホルモンのバランスも崩れ、

自律神経の働きも悪くなります。

冷えることで、血流も悪くなり、

筋肉痛、こり、代謝低下、不妊などなど、

カラダにもココロにも不調を来しやすくなります。

お股まわりを温めたり、潤いを与えたり、意識を向けることで

女性らしい潤いを取り戻せます。

冷えと乾燥は大敵！！

お顔と一緒ですね♡

次回はお手入れの仕方を説明していきますね(*´▽｀*)

今日はランチしてきたよ～(*´▽｀*)